Intelligence métier

Sophrologue

Faits clés

Les sophrologues visent à réduire le stress de leurs clients et à produire une santé et un bien-être optimaux en appliquant une méthode de relaxation dynamique qui consiste en un ensemble spécifique d’exercices physiques et mentaux sur ordre du médecin.

Marché du travail
Pénurie en Bulgarie et 10 autres pays
ELA/EURES 2025
Industrie
Soins de santé et services humains
Éducation
Enseignement supérieur de cycle court
82%
Résilience Score · 2026 (Plus c'est élevé, mieux c'est)
Enseignement supérieur de cycle court 0% Exposition à l'IA · 2026
Marché du travail

Où ce métier est demandé

Pénuries et excédents de main-d’œuvre signalés, par année. Publié pour des groupes de métiers, non pour des intitulés de poste individuels.

Les chiffres couvrent Professions intermédiaires de la santé — 49 métiers, dont celui-ci.

6 sur 9 en pénurie202416 sur 25 en croissance3.2Mpostes d’ici 2035

En pénurie : Chypre, Italie, Malte, Pologne et 2 de plus.

Pénurie la plus durable : Bulgarie, 2 ans.

Sélectionnez un territoire sur la carte pour voir ses chiffres.

À propos de cette source›

Source : ELA/EURES, pénuries et excédents de main-d’œuvre. Les relevés sont publiés au niveau du groupe professionnel et couvrent l’Europe. Les éditions diffèrent par la présentation de l’annexe et par les pays couverts : un écart entre deux années ne signifie donc pas toujours que le marché du travail a changé. Les pays en gris n’ont pas été signalés, ce qui n’équivaut pas à un marché équilibré.

Ce que signifient ces mots

Les quatre éléments présentés ici

Demande signalée
La Demande signalée indique si les employeurs déclarent avoir besoin de personnes dans ce métier — une appréciation publiée par un organisme national ou de l’UE, et non un décompte.
Vers où cela évolue
Vers où cela évolue indique dans quelle direction l’emploi dans ce métier devrait évoluer au cours des prochaines années, d’après une projection officielle.
Postes à pourvoir
Les Postes à pourvoir indiquent approximativement combien de postes se libèrent — en raison de la croissance et des départs du métier.
Rémunération courante
La Rémunération courante indique ce que gagnent habituellement les personnes qui exercent ce métier, lorsque la source publie cette donnée. Une case vide ne signifie pas que le travail n’est pas rémunéré ; cela signifie que personne ne publie cette donnée pour ce lieu.

Une donnée est omise lorsque personne ne la publie pour ce lieu, plutôt que d’être affichée comme nulle.

De quel côté penche le marché pour vous

À votre avantage
Plus de postes que de candidats : les employeurs se disputent les profils.
Équilibré
Les postes et les candidats s’équilibrent à peu près.
Concurrentiel
Plus de candidats que de postes : attendez-vous à de la concurrence.
Indices contradictoires
Les sources divergent, ou le même groupe de métiers est en pénurie dans une zone et en excédent dans une autre.

Chaque source aboutit à l’un de ces quatre verdicts, afin de disposer d’un vocabulaire unique. Ce qui diffère, ce sont les éléments sur lesquels il repose, indiqués sous chaque verdict : un ratio mesuré entre les postes à pourvoir et les demandeurs d’emploi, ou une évaluation publiée par un organisme national.

Comment ce métier se compare aux autres métiers dans le même pays

Forte
Parmi les plus forts en that country
Bonne
Plus fort que la plupart des métiers en that country
Contrastée
À peu près la moyenne pour that country
Faible
Plus faible que la plupart des métiers en that country

Il s’agit d’un classement dans un seul pays, et non d’un score que l’on peut comparer d’un pays à l’autre : les registres utilisés pour deux pays comptent des personnes différentes, de sorte qu’un même nombre n’a pas la même signification dans chacun. C’est aussi pourquoi un métier peut figurer parmi les plus favorables d’un pays tout en étant indiqué comme Concurrentiel : il arrive en tête dans un marché globalement encombré.

D’où viennent ces données

Chaque chiffre est publié par un office national de la statistique, un service public de l’emploi ou un organisme de l’UE, et chaque fiche indique sa source ainsi que la période couverte. Certains lieux sont comptabilisés chaque mois, d’autres sont évalués une ou deux fois par an ; deux lieux sur une même carte peuvent donc décrire des moments différents — la date est toujours indiquée.

Rien de tout cela ne prédit les chances d’une personne. Cela décrit un marché.

Demande signalée · Rémunération courante · Vers où cela évolue (France, Belgique, Suisse, Allemagne)
Demande signalée · Rémunération courante · Vers où cela évolue
Demande signalée Rémunération courante Vers où cela évolue
France Non signalé — +11,3% 2023–2035 · Cedefop 2026 *
Belgique Non signalé — −14,1% 2023–2035 · Cedefop 2026 *
Suisse Pénurie signalée ELA/EURES 2022 * — +11,1% 2023–2035 · Cedefop 2026 *
Allemagne Pénurie signalée ELA/EURES 2025 * — +23,3% 2023–2035 · Cedefop 2026 *

* Publié pour des groupes de métiers, non pour des intitulés de poste individuels.

Accompagnez-vous les étudiants, les clients ou les employés dans leur orientation professionnelle ? Utilisez les données sur cette profession dans votre organisation.

NexFuture™

Perspective d'avenir pour sophrologue

La perspective pour sophrologue est exceptionnellement stable. Alors que les outils d'IA aideront aux tâches quotidiennes, le cœur de ce rôle repose sur le jugement humain, ce qui entraîne un score de résilience élevé de 82%.

Comment ces scores sont-ils calculés ?

L'Indice de Résilience (0–100) estime à quel point cette occupation est structurellement protégée de l'automatisation et des perturbations de l'IA, basé sur une analyse au niveau des tâches. Des scores plus élevés signifient plus de tâches nécessitant un jugement humain. L'Exposition à l'IA montre le pourcentage estimé d'heures de travail que les capacités actuelles de l'IA pourraient affecter. Ce sont des indicateurs structurels issus d'un modèle, pas des prédictions sur la sécurité de l'emploi individuelle.

Jouez le futur
Comment sophrologue pourrait-il changer à mesure que l’adoption de l’IA se développe ?

Le jugement humain, la confiance et le contexte restent de puissants protecteurs pour ce rôle.

Une transformation importante au niveau des tâches est estimée dans 20 ans (vers 2046) selon le scénario « Attendu » sélectionné.
~80%
Résilience
Risque d'automatisation
EXP~0%
Avantage humain
MOAT~90%

Scénario illustratif basé sur l'automatisabilité des tâches — pas une prévision. Les valeurs sont arrondies à mesure que l'on regarde plus loin.

2026
2037
2051
Vitesse d’adoption de l’IA:

Estimation basée sur un modèle. Utilisez-le comme un signal de planification, pas comme une garantie.

Comment l’IA peut changer ce rôle

Interprétation déterministe et basée sur un modèle des signaux de rôle actuels – pas une garantie de remplacement.

82% Propriété humaine

Ce qui dépend encore des gens

  • appliquer des gestes d’acupuncture
  • prescrire des exercices
  • faire preuve d’empathie vis-à-vis du patient
L'avantage humain Pour rester en avance dans ce rôle, concentrez-vous sur médecine complémentaire et alternative et méthodes d’acupuncture. Ces compétences centrées sur l'humain sont les plus difficiles à répliquer pour l'IA au cours des 20 prochaines années.
10% Aider

Où l’IA peut devenir copilote

  • observer les patients
  • maintenir la propreté des espaces de travail
  • identifier les besoins des clients
0% Automatiser

Tâches les plus exposées à l’automatisation

Aucune tâche ici n'est encore hautement automatisable.

Analyse détaillée

Signes vitaux et vecteurs d'IA

Vecteurs d'exposition à l'IA

0-100%
IA générative 10%

Exposition à la génération de contenu, l'augmentation créative et les outils des grands modèles de langage

IA / Apprentissage automatique 2%

Exposition à l'analyse assistée par l'IA, la reconnaissance de modèles et les tâches de modélisation prédictive

Automatisation robotique et physique 1%

Exposition à l'automatisation physique, la robotique et le déplacement de tâches piloté par des capteurs

Logiciel cognitif 1%

Exposition à l'automatisation des flux de travail, aux logiciels d'aide à la décision et à la numérisation des processus

Détails techniques
Méthodologie: NexFuture v3.0 Sources: O*NET® 30.3, ESCO v1.2.1 Mis à jour: oct. 2026

NexFuture v3.0 estime l'exposition à l'automatisation directement à partir des groupes de compétences essentielles ESCO, pondérée par la masse de compétences et calibrée sur des ancres d'experts. Les scores sont des estimations probabilistes, et non des garanties. Consultez le Livre blanc méthodologique NexFuture pour tous les détails.

Mesure l'exposition à l'automatisation. Elle ne mesure ni le salaire, ni la demande, ni le nombre d'emplois près de chez vous.

Un jour de la vie

Ce que les gens dans ce rôle font généralement

Soins de santé et services humains

Jour dans la vie

Une journée type en tant que sophrologue

09
09:00 · Matin
appliquer des compétences cliniques en fonction du contexte
Effectuer une évaluation professionnelle et fondée sur des données probantes, établir des objectifs, offrir des services d'intervention et évaluer les clients, en tenant compte de leurs antécédents et de leur environnement dans le cadre de leur domaine d'activité.
10
10:30 · En milieu de matinée
appliquer des gestes d’acupuncture
Utiliser des procédures impliquant la stimulation de points anatomiques du corps par toute une série de techniques, telles que la pénétration de la peau à l’aide de fines aiguilles métalliques manipulées par les mains ou par stimulation électrique afin de soulager la douleur ou d’obtenir d’autres bienfaits thérapeutiques.
12
12:00 · Midi
assister des patients en sophrologie
Observer les techniques de respiration et de relaxation des participants, leur faire quelques commentaires, les corriger au besoin et garantir qu’une attention suffisante est accordée à chaque participant lors de la séance de sophrologie.
14
14:00 · Après-midi
assurer la sécurité des patients
Veiller à ce que les patients soient protégés et traités de manière professionnelle, efficace et sûre, en adaptant les techniques et les procédures en fonction des besoins, des capacités ou des conditions du patient.
15
15:30 · Fin d'après-midi
assurer le suivi du traitement des patients
Examiner et évaluer l’état d’avancement du traitement prescrit, en prenant des décisions supplémentaires avec les utilisateurs de soins de santé et leurs aidants.
17
17:00 · Conclusion
corriger des mouvements potentiellement dangereux
Reconnaître lorsqu’un participant effectue un mouvement susceptible de lui causer une blessure à court ou à long terme. Réagir en donnant des instructions verbales et/ou en procédant à des démonstrations physiques pour garantir de bons mouvements.

L’ordre des tâches est illustratif. Les jours individuels varient.

Compétences et connaissances

Ce qu'il faut pour exercer ce métier

Les compétences, connaissances et outils requis pour ce rôle — ainsi que les traits et avantages qui l'accompagnent.

Compétences essentielles
prodiguer des conseils dans le domaine médical
  • assurer le suivi du traitement des patients

    Examiner et évaluer l’état d’avancement du traitement prescrit, en prenant des décisions supplémentaires avec les utilisateurs de soins de santé et leurs aidants.

  • effectuer des interventions préventives en médecine interne

    Recommander aux patients, en fonction de leur état, des traitements préventifs et thérapeutiques tels que l’utilisation de médicaments, les changements de mode de vie, la modification des comportements addictifs, les thérapies physiques, la nutrition ou la médecine complémentaire.

  • encourager un mode de vie sain

    Fournir des informations aux clients sur le rôle de l’activité physique, des modes d’exercice et des services connexes et sur l’importance d’activités saines pour la vie quotidienne.

  • appliquer des compétences cliniques en fonction du contexte

    Effectuer une évaluation professionnelle et fondée sur des données probantes, établir des objectifs, offrir des services d'intervention et évaluer les clients, en tenant compte de leurs antécédents et de leur environnement dans le cadre de leur domaine d'activité.

fournir des soins médicaux, dentaires et infirmiers
  • appliquer des gestes d’acupuncture

    Utiliser des procédures impliquant la stimulation de points anatomiques du corps par toute une série de techniques, telles que la pénétration de la peau à l’aide de fines aiguilles métalliques manipulées par les mains ou par stimulation électrique afin de soulager la douleur ou d’obtenir d’autres bienfaits thérapeutiques.

  • corriger des mouvements potentiellement dangereux

    Reconnaître lorsqu’un participant effectue un mouvement susceptible de lui causer une blessure à court ou à long terme. Réagir en donnant des instructions verbales et/ou en procédant à des démonstrations physiques pour garantir de bons mouvements.

planifier des événements et des programmes
  • préparer une séance d’entraînement

    Préparer les équipements et les installations pour la séance en veillant à ce qu’ils soient conformes aux lignes directrices nationales et à celles de l’industrie en ce qui concerne les procédures normales d’exploitation, et planifier les horaires et les séquences de la séance.

  • préparer une séance de sophrologie

    Planifier et préparer l'équipement et les installations pour la séance de sophrologie et planifier les horaires et les séquences de la séance en créant un environnement relaxant et réconfortant.

former aux thèmes relevant du domaine sanitaire ou médical
  • assurer une éducation sanitaire

    Mettre en place des stratégies fondées sur des données probantes pour promouvoir une vie saine, la prévention et la gestion des maladies.

s’adresser à des tiers afin d’identifier leurs besoins
  • identifier les besoins des clients

    Utiliser des questions appropriées et écouter activement afin d’identifier les attentes, les souhaits et les exigences de la clientèle en fonction du produit et des services.

développer des relations ou des réseaux professionnels
  • développer des relations thérapeutiques

    Entretenir la relation thérapeutique individuelle afin de mobiliser les capacités de guérison innées de l’individu, de parvenir à une collaboration active dans le processus d’éducation à la santé et de guérison et de maximiser le potentiel de changement sain.

prescrire et commander des tests, traitements ou dispositifs médicaux
  • prescrire des exercices

    Proposer une série de programmes d’exercices en fonction des besoins des clients en appliquant des principes de programmation d’exercice.

diriger et motiver
  • favoriser l’équilibre entre le repos et l’activité

    Fournir des informations sur le rôle du repos et de la régénération dans le cadre de l’amélioration des performances sportives. Favoriser le repos et la régénération en indiquant les proportions appropriées entre entraînement, compétition et epos.

encadrer et assurer le mentorat
  • organiser des exercices de sophrologie

    Enseigner des exercices de sophrologie et assister à des séances individuelles et de groupe, en les adaptant selon les capacités et les besoins de chacun.

assister et apporter des soins
  • faire preuve d’empathie vis-à-vis du patient

    Comprendre le contexte des symptômes, des difficultés et des comportements des patients. Se montrer emphatique envers leurs problèmes, faire preuve de respect et renforcer leur autonomie, estime de soi et indépendance. S’intéresser à leur bien-être et à leur traitement en fonction des limites personnelles, des sensibilités, des différences culturelles et des préférences du client et patient.

Domaines de connaissances & Logiciels et technologies
Domaines de connaissances
  • médecine complémentaire et alternative

    Les pratiques médicales qui ne font pas partie des soins de santé ordinaires.

  • méthodes d’acupuncture

    Les techniques et méthodes utilisées pour normaliser le flux d’énergie Qi dans le corps pour soulager la douleur et les symptômes associés en appliquant différents types spécifiques d’aiguilles sur différents points d’acupuncture.

  • phytothérapie

    Les caractéristiques, les effets et l’utilisation des médicaments à base de plantes.

  • sophrologie

    Les principes et techniques tels que la concentration, la respiration profonde, la relaxation et la visualisation, conçus pour amener la conscience en harmonie avec le corps.

  • types de traitements par aromathérapie

    Domaine d’information qui distingue les diverses mises en œuvre des traitements d’aromathérapie, telles que les massages, les inhalateurs, les bains, les vaporisateurs, les compresses, les diffuseurs, les bougies de méditation ou les désodorisants.

  • médicaments homéopathiques

    Caractéristiques, composants et effets des médicaments homéopathiques.

Compétences transversales
  • anatomie humaine
  • physiologie humaine
  • supervision de personnes
  • techniques de mouvement
  • techniques de relaxation
  • techniques de respiration
Logiciels et technologies
MEDITECH software
Caractéristiques clés dont vous avez besoin
Fiabilité Intégrité Souci des autres Coopération Maîtrise de soi Reconnaissance Orientation sociale Accomplissement Accomplissement/Effort Tolérance au stress Variété Indépendance Adaptabilité/Flexibilité Leadership Pensée analytique Innovation
Principales récompenses auxquelles vous pouvez vous attendre
AccomplissementConditions de …ReconnaissanceRelationsSoutienIndépendance
Comment se qualifier

Sophrologue : comment se qualifier et où étudier

Ce qu'il faut généralement pour être qualifié : le niveau d'éducation, s'il s'agit d'une profession réglementée et où étudier.

Niveau d'éducation typique

Enseignement supérieur de cycle court

Où étudier

55 programmes dans 19 pays enseignent les compétences fondamentales de ce métier. De plus, 79 formations courtes développant chacune une seule compétence.

Quelques exemples, dispensés dans la langue de cette page :

Professionnel CQP Instructeur fitness

France

Cours court

Préparer et animer une séance de réflexologie plantaire

PERSPECTIVES · France

Sources
  1. 1. Source : France compétences, Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP), data.gouv.fr, Licence Ouverte 2.0. Données mises à jour le 24/09/2026. Liens vers les métiers : ROME, France Travail (version du 15/06/2026), Licence Ouverte ; tables de correspondance EURES, Commission européenne.
  2. 2. Source: Mon Compte Formation, "L'offre de formation" (Caisse des Dépôts et Consignations, DGEFP), Licence Ouverte v2.0. Data as at 25/09/2026.
Evolution de carrière

Perspectives de carrière et rôles similaires

Explorez les parcours de carrière typiques, les compétences adjacentes et les rôles similaires pour planifier votre prochaine transition.

Pour les organisations

Les données de cette page, au service de vos étudiants, clients et salariés.

Questions courantes

Questions fréquemment posées

Quelles sont les qualités essentielles pour réussir en tant que sophrologue ?
L'empathie, l'écoute active et la capacité à créer une relation de confiance sont primordiales. Une bonne connaissance du corps humain, des mécanismes du stress et des techniques de relaxation est également indispensable. Enfin, une certaine aisance à transmettre des informations de manière claire et motivante est un atout.
Où peut travailler un sophrologue ?
Les sophrologues exercent principalement en cabinet privé, mais peuvent également être employés dans des centres de bien-être, des entreprises (pour la gestion du stress des salariés), des hôpitaux, des maisons de retraite ou encore en collaboration avec des professionnels de santé libéraux.
Est-il nécessaire d'avoir une formation spécifique pour devenir sophrologue ?
Oui, une formation certifiante est fortement recommandée. Bien qu'il n'existe pas de diplôme d'État de sophrologue en France, des écoles reconnues proposent des formations complètes qui permettent d'acquérir les compétences et les connaissances nécessaires à l'exercice de cette profession. Il est important de vérifier la reconnaissance de la formation avant de s'engager.
Sophrologue — y a-t-il une pénurie en Europe ?
Oui. Dans l’édition ELA/EURES 2025, une pénurie a été signalée dans 6 des 8 pays européens ayant évalué ce groupe de métiers : Bulgarie, Tchéquie, Allemagne, Grèce et 2 de plus. Bulgarie en signale une depuis 2 années consécutives. Ces évaluations sont publiées par groupe de métiers et non par intitulé de poste.
Sophrologue — combien cela paie-t-il aux États-Unis ?
58 160 dollars par an en médiane, au 2025-05. Les médianes des États vont de 43 060 à 81 310 dollars. Source : US Bureau of Labor Statistics. Ce chiffre concerne les États-Unis et ne constitue pas une projection pour l’Europe.

Sources: ESCO O*NET ELA/EURES Cedefop BLS Données mises à jour le 3 octobre 2026 À propos de nos données