Sofrologo/sofrologa
Fatti chiave
I sofrologi puntano a ridurre lo stress dei loro clienti e produrre salute e benessere ottimali applicando un metodo di rilassamento dinamico, composto da una serie specifica di esercitazioni fisiche e mentali su prescrizione medica.
La giornata tipo di un sofrologo/sofrologa prevede l'accoglienza dei pazienti, la valutazione delle loro esigenze e la creazione di un piano di trattamento personalizzato. Questo include la prescrizione di esercizi fisici e mentali mirati, il monitoraggio dei progressi e l'adattamento delle tecniche in base alle risposte individuali. Spesso collabora con medici e altri professionisti sanitari per garantire un approccio integrato al benessere del paziente.
- • Effettuare colloqui iniziali per valutare lo stato di salute e le problematiche del paziente.
- • Elaborare piani di trattamento individualizzati basati sulle esigenze specifiche del paziente e su prescrizione medica.
- • Guidare i pazienti attraverso esercizi di rilassamento dinamico, sia fisici che mentali.
Dove questa professione è richiesta
Carenze ed eccedenze di manodopera segnalate, per anno. Pubblicato per gruppi professionali, non per singole qualifiche.
I dati riguardano Professioni intermedie nelle scienze della salute — 49 professioni, compresa questa.
In carenza: Cipro, Italia, Malta, Polonia e altri 2.
Carenza più duratura: Bulgaria, 2 anni.
Seleziona un territorio sulla mappa per vederne i dati.
Informazioni sulla fonte›
Fonte: ELA/EURES, carenze ed eccedenze di manodopera. I dati sono pubblicati a livello di gruppo professionale e riguardano l’Europa. Le edizioni differiscono per struttura dell’allegato e per i paesi coperti, quindi una variazione tra un anno e l’altro non significa sempre che il mercato del lavoro sia cambiato. I paesi in grigio non sono stati segnalati, il che non equivale a un mercato in equilibrio.
Che cosa significano queste parole
I quattro aspetti riportati in questa sezione
- Domanda segnalata
- La voce Domanda segnalata indica se i datori di lavoro segnalano di aver bisogno di persone per questo lavoro — una valutazione pubblicata da un organismo nazionale o dell’UE, non un conteggio.
- In che direzione va
- La voce In che direzione va indica in quale direzione dovrebbe evolvere l’occupazione in questo lavoro nei prossimi anni, secondo una proiezione ufficiale.
- Posti disponibili
- La voce Posti disponibili indica approssimativamente quanti posti si rendono disponibili, sia per la crescita sia perché alcune persone lasciano questo lavoro.
- Retribuzione tipica
- La voce Retribuzione tipica indica quanto guadagnano di solito le persone che svolgono questo lavoro, nei luoghi per i quali la fonte pubblica il dato. Se è vuota, non significa che il lavoro non sia retribuito: significa che nessuno pubblica questo dato per quella località.
Una misura viene omessa quando nessuno pubblica il dato per quella località, invece di essere mostrata come zero.
Come si orienta il mercato per te
- A tuo favore
- Più posti che candidati: i datori di lavoro se li contendono.
- In equilibrio
- Posti e candidati si equivalgono all’incirca.
- Competitivo
- Più candidati che posti: aspettati concorrenza.
- Dati contrastanti
- Le fonti non concordano, oppure lo stesso gruppo professionale è carente in una zona e in eccesso in un’altra.
Ogni fonte riconduce i risultati a una di queste quattro categorie, così c’è un unico vocabolario da imparare. Ciò che cambia sono le prove alla base, riportate sotto ogni giudizio: un rapporto misurato tra posti disponibili e persone in cerca di lavoro, oppure una valutazione pubblicata da un organismo nazionale.
Come si confronta questo lavoro con gli altri lavori nello stesso paese
- Forte
- Tra le più forti in that country
- Buona
- Più forte della maggior parte delle professioni in that country
- Contrastata
- Nella media per that country
- Debole
- Più debole della maggior parte delle professioni in that country
Questa è una posizione all’interno di un solo paese, non un punteggio da confrontare oltre i confini: i registri alla base dei dati di due paesi contano persone diverse, quindi lo stesso numero ha significati diversi in ciascuno di essi. È anche per questo che un lavoro può essere tra i più forti in un paese e risultare comunque Competitivo: è in testa in un mercato che nel complesso è affollato.
Da dove provengono questi dati
Ogni dato è pubblicato da un istituto nazionale di statistica, da un servizio pubblico per l’impiego o da un organismo dell’UE, e ogni scheda indica la fonte e il periodo a cui si riferisce. In alcuni luoghi i dati vengono rilevati ogni mese, in altri vengono valutati una o due volte l’anno, quindi due luoghi sulla stessa mappa possono descrivere momenti diversi: la data è sempre indicata.
Niente di tutto questo prevede le possibilità di una singola persona. Descrive un mercato.
Domanda segnalata · Retribuzione tipica · In che direzione va (Italia, Svizzera, Germania, Francia, Austria, Spagna)
| Domanda segnalata | Retribuzione tipica | In che direzione va | |
|---|---|---|---|
| Italia | Carenza segnalata ELA/EURES 2024 * | — | +14% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
| Svizzera | Carenza segnalata ELA/EURES 2022 * | — | +11,1% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
| Germania | Carenza segnalata ELA/EURES 2025 * | — | +23,3% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
| Francia | Non segnalato | — | +11,3% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
| Austria | Eccedenza segnalata ELA/EURES 2025 * | — | +3,9% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
| Spagna | Eccedenza segnalata ELA/EURES 2024 * | — | +24,6% 2023–2035 · Cedefop 2026 * |
* Pubblicato per gruppi professionali, non per singole qualifiche.
Fornisce orientamento professionale a studenti, clienti o dipendenti? Utilizzi questi dati sull'occupazione nella Sua organizzazione.
Prospettive future per sofrologo/sofrologa
Le prospettive per sofrologo/sofrologa sono eccezionalmente stabili. Sebbene gli strumenti di IA aiuteranno con i compiti quotidiani, il nucleo di questo ruolo si basa sul giudizio umano, risultando in un punteggio di resilienza elevato di 82%.
Come vengono calcolati questi punteggi?
L'Indice di Resilienza (0–100) stima quanto sia strutturalmente protetta questa occupazione dall'automazione e dalle disruption dell'IA, basandosi sull'analisi a livello di compiti. Punteggi più alti significano più attività che richiedono giudizio umano. L'Esposizione all'IA mostra la percentuale stimata di ore di lavoro che le capacità IA attuali potrebbero influenzare. Questi sono indicatori strutturali derivati dal modello, non previsioni sulla sicurezza lavorativa individuale.
Come potrebbe cambiare sofrologo/sofrologa con la crescita dell'adozione dell'IA?
Il giudizio umano, la fiducia e il contesto rimangono forti protettori di questo ruolo.
Scenario illustrativo basato sull'automatizzabilità delle attività — non una previsione. I valori vengono arrotondati quanto più si guarda avanti.
Il giudizio umano, la fiducia e il contesto rimangono forti protettori di questo ruolo.
Scenario illustrativo basato sull'automatizzabilità delle attività — non una previsione. I valori vengono arrotondati quanto più si guarda avanti.
Stima basata su modelli. Usatelo come segnale di pianificazione, non come garanzia.
Confronta questo con il tuo profilo
Come l'intelligenza artificiale può cambiare questo ruolo
Interpretazione deterministica e basata su modelli dei segnali di ruolo attuali: non una garanzia di sostituzione.
Ciò che dipende ancora dalle persone
- applicare l’agopuntura
- prescrivere gli esercizi
- empatizzare con l’assistito
Dove l’intelligenza artificiale può diventare un copilota
- osservare gli assistiti
- garantire la pulizia dell’area di lavoro
- individuare i desideri del cliente
Attività più esposte all'automazione
Nessuna singola attività qui è ancora altamente automatizzabile.
Segni vitali e vettori di IA
Vettori di esposizione AI
0-100%Esposizione alla generazione di contenuti, all'aumento creativo e agli strumenti dei modelli di linguaggio di grandi dimensioni
Esposizione all'analisi assistita da AI, al riconoscimento di modelli e alle attività di modellazione predittiva
Esposizione all'automazione fisica, alla robotica e allo spostamento di attività guidato da sensori
Esposizione all'automazione del flusso di lavoro, al software di supporto alle decisioni e alla digitalizzazione dei processi
Dettagli tecnici
NexFuture v3.0 stima l'esposizione all'automazione direttamente dai gruppi di competenze essenziali ESCO, ponderata per massa di competenze e calibrata su ancore di esperti. I punteggi sono stime probabilistiche, non garanzie. Consulta il White Paper sulla metodologia NexFuture per tutti i dettagli.
Misura l'esposizione all'automazione. Non misura la retribuzione, la domanda né quanti posti di lavoro esistono vicino a te.
Cosa fanno solitamente le persone in questo ruolo
Assistenza sanitaria e servizi umani
Una giornata tipo da sofrologo/sofrologa
09 09:00 · Mattina applicare l’agopuntura
10 10:30 · Metà mattina applicare l’aromaterapia
12 12:00 · Mezzogiorno applicare le competenze cliniche specifiche del contesto
14 14:00 · Pomeriggio correggere movimenti potenzialmente dannosi
15 15:30 · Nel tardo pomeriggio effettuare gli interventi preventivi di medicina interna
17 17:00 · Conclusione effettuare un follow-up sul trattamento degli assistiti
L'ordine delle attività è illustrativo. I singoli giorni variano.
Cosa ti serve per svolgere questo lavoro
Le competenze, le conoscenze e gli strumenti richiesti da questo ruolo — e i tratti e i vantaggi che ne derivano.
-
effettuare un follow-up sul trattamento degli assistiti
Esaminare e valutare lo stato di avanzamento del trattamento prescritto, prendendo ulteriori decisioni con gli assistiti e con i prestatori di assistenza.
-
effettuare gli interventi preventivi di medicina interna
Raccomandare ai pazienti, a seconda delle loro condizioni, trattamenti preventivi e terapeutici, quali l’uso di medicinali, i cambiamenti dello stile di vita, la modifica di comportamenti che inducono dipendenza, le terapie fisiche, l’alimentazione o la medicina complementare.
-
promuovere uno stile di vita sano
Fornire ai clienti informazioni sul ruolo dell’attività fisica, sulle modalità di esercizio e sui servizi connessi e sull’importanza di attività sane per la vita quotidiana.
-
applicare le competenze cliniche specifiche del contesto
Applicare valutazione professionale e basata su dati oggettivi, determinazione di obiettivi, fornitura di interventi e valutazione dei clienti, tenendo conto degli antecedenti in fase evolutiva e contestuale dei clienti, nell’ambito della propria sfera di attività.
-
applicare l’agopuntura
Utilizzare procedure che comportano lo stimolo di punti anatomici sul corpo mediante varie tecniche, ad esempio la penetrazione della pelle con aghi sottili metallici manipolati manualmente o la stimolazione elettrica per alleviare il dolore o ottenere altri benefici terapeutici.
-
correggere movimenti potenzialmente dannosi
Riconoscere quando un partecipante effettua determinati movimenti che potrebbero causare danni a breve o lungo termine all’organismo. Rispondere con istruzioni orali e/o dimostrazioni fisiche per garantire il raggiungimento della competenza.
-
preparare una sessione di allenamento
Preparare attrezzature e strutture per la sessione garantendo la conformità con gli orientamenti del settore e nazionali per le procedure operative normali e tempistica e sequenze per la sessione.
-
preparare una seduta di sofrologia
Pianificare e preparare le attrezzature e le strutture per la seduta di sofrologia e pianificare i tempi e le sequenze per la sessione, creando un ambiente rilassante e rassicurante.
-
fornire educazione sanitaria
Ideare strategie basate su prove per promuovere una vita sana, la prevenzione e la gestione delle malattie.
-
individuare i desideri del cliente
Utilizzare domande adeguate e l’ascolto attivo per individuare le aspettative, i desideri e i requisiti dei clienti in funzione dei prodotti e dei servizi.
-
sviluppare le relazioni terapeutiche
Mantenere la relazione terapeutica individuale per impegnare le capacità innate di cura della persona, al fine di realizzare una collaborazione attiva nel processo di educazione sanitaria e di guarigione e massimizzare il potenziale di un sano cambiamento.
-
prescrivere gli esercizi
Fornire una serie di programmi di esercizi in funzione delle esigenze dei clienti applicando principi di programmazione degli esercizi.
-
promuovere l’equilibrio tra riposo e attività
Fornire informazioni sul ruolo del riposo e della rigenerazione nello sviluppo delle prestazioni sportive. Favorire il riposo e la rigenerazione fornendo adeguati rapporti tra allenamento, competizione e riposo.
-
impartire i corsi di sofrologia
Insegnare esercizi di sofrologia e partecipare alle sessioni individuali e di gruppo, adattandole alle capacità e alle esigenze di ciascuna persona.
-
empatizzare con l’assistito
Comprendere il contesto dei sintomi, delle difficoltà e del comportamento di clienti e pazienti. Empatizzare riguardo ai loro problemi; mostrare rispetto e rafforzare la loro autonomia, autostima e indipendenza. Dimostrare preoccupazione per il loro benessere e agire nel rispetto dei confini personali, delle sensibilità, delle differenze culturali e delle preferenze del cliente e del paziente.
Fitoterapia
Le caratteristiche, gli effetti e l’uso di medicinali a base di erbe.
medicina complementare e alternativa
Pratiche mediche che non rientrano nelle cure sanitarie standard.
sofrologia
I principi e le tecniche quali la concentrazione, la respirazione profonda, il rilassamento e la visualizzazione per portare la coscienza in armonia con il corpo.
tecniche di agopuntura
Tecniche e metodi utilizzati per normalizzare il flusso di energia Qi nel corpo per alleviare il dolore e i sintomi correlati, applicando vari tipi di aghi specifici in diversi punti di agopuntura.
tipi di trattamenti di aromaterapia
Il settore d’informazione che distingue una serie di modi per applicare trattamenti di aromaterapia, come massaggi, inalatori, bagni, vaporizzatori, compresse, diffusori, meditazione o deodoranti.
rimedi omeopatici
Le caratteristiche, i componenti e gli effetti dei medicinali omeopatici.
- anatomia umana
- fisiologia umana
- supervisione delle persone
- tecniche di movimento
- tecniche di respirazione
- tecniche di rilassamento
Sofrologo: come qualificarsi e dove studiare
Cosa serve in genere per qualificarsi: livello di istruzione, dove è una professione regolamentata e dove studiare.
Istruzione terziaria di ciclo breve
55 percorsi di studio in 19 paesi insegnano le competenze fondamentali di questo lavoro. Inoltre 79 brevi corsi, ciascuno dei quali sviluppa una singola competenza.
Alcuni esempi, con insegnamento nella lingua di questa pagina:
Questi sono 2 su 134.
Fonti
- 1. Source: Ministero dell'Università e della Ricerca (MUR), Ufficio di Statistica, Offerta formativa (degree courses), Italian Open Data License v2.0 (IODL 2.0). Academic year 2025/26. Data as at 01/09/2026. Re-presented by NexPath; not an official MUR publication.
Percorsi de crescita e ruoli simili
Esplora i tipici percorsi di carriera, le competenze adiacenti e i ruoli simili per pianificare la tua prossima transizione.
Dove si adatta sofrologo/sofrologa?
Punteggi di somiglianza basati sulla sovrapposizione delle competenze dai dati ESCO.
Per le organizzazioni
I dati di questa pagina, al servizio dei Suoi studenti, clienti e dipendenti.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra sofrologia e altre tecniche di rilassamento?
È richiesta una laurea specifica per diventare sofrologo/sofrologa?
In quali contesti lavorativi può operare un sofrologo/sofrologa?
Sofrologo/Sofrologa — c’è carenza in Europa?
Sofrologo/Sofrologa — quanto si guadagna negli Stati Uniti?
Fonti: ESCO O*NET ELA/EURES Cedefop BLS Dati aggiornati il 3 ottobre 2026 Informazioni sui nostri dati